24 / 05 / 18
今天，我要回答一个关于在收到令人沮丧的反馈后如何保持动力和纪律的问题。
你好，珍娜，我最近遇到了一个重大挫折：一位读者给了我一些非常令人沮丧的反馈。作为一名作家，尤其是在面对拒绝或挫折时，有什么保持动力和自律的秘诀吗？我在写特约稿件。
很高兴你来信询问。作为一名写作教练，我的一项重要职责就是帮助作家驾驭反馈意见，顺利、轻松地回到写作状态。
以下是我对如何应对挫折、继续前进的一些想法：
首先，当你收到令人泄气的反馈时--尤其是当你感觉反馈很重要时--你需要时间来恢复。这可能意味着要暂停写作一段时间，或者换一个剧本，以获得一些距离和视角。
我还想说的是，即使是积极的或传递得很好的、可操作的反馈，也需要时间来处理--我发现我需要时间让任何反馈在我准备投入使用之前得到消化。
有时，我收到的反馈完全是有偏见的、不知情的，或者来自缺乏经验的作者。
因此，我对与谁分享我的作品非常谨慎，尤其是在早期开发阶段。即使是专业读者和故事顾问，也可能缺乏 "床边 "技巧。有时，读者也会在体裁、主题或语气上与我不匹配。
您可能会根据该读者笔记中的新信息，意识到这不是适合您和您正在做的事情的读者。
你甚至可能需要与一位关心你的支持者（无论是作家同行、教练还是治疗师）一起处理反馈意见，这取决于反馈意见对你的影响有多大。
如果像你描述的那样，属于 "重大挫折 "的范畴，也许值得与创意教练或治疗师谈谈，他们了解创意创伤的影响，可以帮助你在创伤钙化成坚硬的盔甲或其他创意障碍和瘫痪之前清除它们。
如果这只是一个小问题，那么利用一个周末的时间来获得一些空间可能就足够了。
在你回去复习笔记之前，重新审视一下你对这个故事的最初意图。是什么让你想写这个故事？你想讲述什么故事？这就是动力的来源：你的激情、动力、兴趣以及对故事本身的关心。什么对你很重要？你爱它什么？如果你不按照故事应有的方式去写它或完成它，你的内心会发生什么变化？
你是这个剧本的编剧--你是按规格写作的！- 这意味着你是最终的决策者。而坚持自我，是你写出最好剧本的最可能途径。
查看每张评论，尽可能客观地评价它。你同意还是不同意？如果不同意，你能看出读者给出反馈的根本原因（"注释下的注释"）吗？你想不想解决这个问题？
此外--这一点很重要--请对照你的初衷检查反馈意见。读者是想让你讲他们想讲的故事？还是他们在帮你讲你想讲的故事？并不是所有读者（或观众）都能理解或喜欢你的作品，因此一个人的反馈意见并不是你剧本的最终决定因素。
还是由你来决定。尽可能客观地分析反馈意见，然后决定如何处理。
在您处理笔记的过程中，决定要实施什么（如果有的话）。利用这一过程为剧本制定修订计划。为下一步工作制定具体计划也是保持动力的关键部分。通常情况下，如果编剧觉得自己不知道答案或下一步该做什么，他们甚至很难坐下来工作。
例如，在实施注释时，我喜欢先从较大的改动开始，这样我就不会在需要调整结构时陷入字斟句酌的窘境。
总之，在你恢复的过程中，要注重建立一种持续的、有规律的写作练习。这是保持 "积极性和纪律性 "的真正基础。习惯和练习胜过我们可能为自己发明的其他各种棍棒和胡萝卜。
是的，你时常会遇到挫折。我们的目标是尽你所能地恢复过来，回到你来这里的目的：讲述你的故事。