24 / 08 / 21
文章摘译：重拾夏后写作动力的 5 个技巧
今天我要回答一个关于在忙碌的夏天之后恢复写作练习的问题。
_
你好，珍娜，暑假期间，由于旅行和孩子们放学，我失去了很多写作的动力，不过我还能保持最低水平的写作。你有什么诀窍可以让写作重回正轨？_
问得好！包括我在内的许多家长作家都有类似的遭遇。
首先，你能保持联系，哪怕是最基本的联系，这对你来说是件好事--这将使你更容易、更容易重新获得动力。
当你的写作练习被夏天的各种美好事物打乱时，这里有一些让你重新回到写作轨道上的建议。
1.记住，重新与写作建立联系并不需要很长时间。
首先，不要担心。虽然你可能会感觉与当前的剧本脱节，但请记住，只要你给自己一个机会，再次有规律、有深度地写作，重新建立联系和重新集中精力不会花太长时间。
既然您已经对剧本进行了一定程度的创作，那就试着通读一下目前的创作成果，提醒自己正在做什么以及为什么要这么做。就剧本写日记也能在这方面有所帮助--重新认识剧本背后的 "重要原因"，从而激发你的创作灵感。
然后，设定一个目标，在恢复训练的过程中，每周定期锻炼 5 到 7 天，哪怕每次只锻炼 15 分钟。循序渐进地开始是完全没问题的。有时，作家们会发现重新开始全力写作会让他们产生拖延症，所以在重建过程中要给自己一些空间。
或者，如果你觉得可以重新回到之前的日程表中，那就去做吧！
2.更新你的写作计划。
说到你的写作计划，现在正是回顾你的日程表和写作习惯的大好时机。作为家长，一旦孩子们再次开学，你在接下来的日子里就有了更多的可预测性（除了他们在开学季第一次感冒的时候！）。制定一个作息时间表，让它能很好地配合您现在更有条理的时间。随着生活中事情的转变和变化（这是为人父母的常态），修改一下作息时间也是可以的。
3.建立支持机制，帮助你继续前进。
然后，建立一些支持措施，帮助你继续前进。这可以是上课、与教练或导师合作，或者与其他作家结成伙伴。这样做的目的是给自己某种 "责任感"，让你知道别人在期待你的作品--这是帮助你保持动力的有效窍门。
Alternatively, try setting a self-created deadline to help give yourself a timeline for your work.
或者，也可以尝试设定一个自己创建的截止日期 ，帮助自己为工作设定一个时间表。
4.利用 "返校 "的能量。
秋季 "返校 "的能量有一个方便的方面，我们现在都可以依靠它--一种重新投入和推进我们可能已经有些怠慢的项目的动力和激活感。(我在年初、春季和秋季都注意到了这一现象--在这三个季节都要留意并加以利用！）允许自己 "重新开始"，用这股重新焕发的能量采取行动，实现写作。这会让你感到有趣、有力量，甚至令人兴奋。
不要认为这是一次缓慢、艰难的重启，而是一次新鲜、快乐的重启。
5.设定每天的目标写作时间。
在你重建写作动力和写作实践的过程中，请决定在你再次蓄势待发之后，你想在哪里写作。一个小时？两个小时？八小时？每天的目标写作时间是多少？ 或者以一定的页数或其他里程碑为目标）。
清楚自己的目标是什么，这样才能知道自己什么时候能达到目标。
热情洋溢、
珍娜
结束
无论是因为疾病、旅行、暑期还是其他生活事件，重启写作实践都是作家们定期要做的事情。好消息是，你刚刚度过了一个充满乐趣的夏天，重新找回了写作的乐趣！尽情享受吧，给自己留出重新走上正轨所需的空间。
感谢您的阅读，祝您写作愉快。