24 / 05 / 05
有的时候，文思泉涌。而另一些时候，就不那么顺利了。珍妮-维莱特-鲍曼（Jeanne Veillette Bowerman）与您分享提高写作效率的秘诀，帮助您建立成功的写作习惯。
干扰因素无处不在，阻挠着你的写作目标。我们每天早上醒来，都希望能把文字写在纸上。"就是今天了！"
然后，你打开 Facebook，开始浏览电子邮件，或者起身去买第 12 种零食。不知不觉，一天就过去了，却毫无进展。
如何集中精力写作，并没有什么神奇的答案。你只需要遵守纪律。但有时，一些提高写作效率的技巧会有所帮助。
把待办事项写在纸上有助于你实现目标。使用每日便签，快速记下今天要完成的事情。把它贴在显眼的地方，全天候提醒你关闭 Facebook，完成你的清单。警告：在制定写作目标时要切合实际，否则一旦无法实现，你就会士气低落。
无论是剧本还是小说，都要从其他作家身上寻找灵感。故事就是故事。阅读也能提升你的创造力。这里有一篇文章介绍了如何在网上免费阅读剧本。
有些人是早起者，有些人是夜猫子。有些人喜欢在一天的中间偷偷地写作。我的一位朋友每天都在午餐时间写作。找出你最有创造力的时间，然后尽情发挥吧！
记者的老哲学是随时带着记事本和一角钱。一角钱是用来在新闻突发时用公用电话给编辑打电话的。是的，我们已经过了那个时代，但记事本仍然是个好建议！在你的车里、钱包里、夹克里，或者任何你有新想法的地方，都可以放一个记事本。您还可以使用手机上的语音应用程序，这或许能拯救几棵树。
如果你今天的创作灵感源源不断，那就继续吧！清单上的其他事情都可以等一等，因为明天你可能就没有灵感了。趁现在还来得及，毫无保留地利用你的创意大脑吧。
你应该每天写作吗？当然，如果你能做到的话。但如果你不是那种每天都写作的人，也不要自责！你在做其他事情时也在 "写作"，比如散步、做饭等等。只要你经常 "接触 "你的故事，你的人物和情节就会随时在你的脑海中浮现。但尽量不要以此为借口不坐在座位上写作。
我最喜欢的诀窍是永远不要在场景结束时停笔。在结束一天的写作之前，我总是会开始下一个场景，哪怕只是几行字。开始新的一天而不必盯着白纸是一种解放。
在科技时代，生产力工具层出不穷。我的新宠是一款名为 "Focus Keeper "的应用程序。你可以设定一个写作 25 分钟的计时器，然后应用程序会自动给你 10 分钟的休息时间，然后再开始另一个 25 分钟的写作。
如果你不喜欢使用应用程序，可以设置一个计时器，或者设定一个每日字数目标。或者你也可以使用 Tomato-Timer 套件，它就像 Focus Keeper 一样，无需下载任何东西。
像预约医生或参加工作会议一样，在日历上划出时间。您可以利用这段时间进行研究、写作、编辑，或者只是集思广益地构思故事。让写作时间和健康一样重要。如果你不认真对待写作，别人也不会认真对待。
说到这里，请参考上文第 6 条建议。你可能觉得在计划的时间段内工作效率不高，那么就在这段时间内做点别的事情，比如读剧本、看书或散步。做一些对你以后的创造力有帮助的事情。或者，利用这段时间做下一个提示......
如果你觉得工作效率不高，那就花时间对自己进行行业教育。写作是一门生意。要想拥有健康的写作生涯，就必须了解行业的来龙去脉。搜索 "电影业新闻"，同时确保阅读国外的行业新闻。国际市场决定票房成败。
如果打字速度不快，可以使用听写软件。很多听写软件都能提供帮助。如果你患了腕管综合症或有其他损伤，这款软件尤其有用。
对于编剧来说，Final Draft 软件具有语音转脚本功能。
如果你还没有尝试过意识流写作，你可能会被这种解放所震撼。关键是要允许你的大脑不受任何限制地思考任何事情。设定一个 15 分钟的计时器，然后开始写作。想到什么就写什么。不要退格或删除，也不要评判你写在纸上的任何东西。定好时间，尽情挥洒！写完之前看都不要看。最终的结果不会是完美的，但你的思想会让你惊讶于它能够不加评判地去到的地方。
走出书桌，训练自己解除写作障碍。无论你是做出汗运动、随意散步，还是走到地下室去叠衣服，离开书桌都会改变你的心态，为以后更好地创作做好准备。活动身体有助于思维。你不需要成为运动员。只要动起来。
找一个写作效率伙伴，每周与你一起检查。向别人大声说出你的目标，能让你感受到实现目标的压力。无论是小说家还是编剧，都可以注册一个名为 WRAC 的互助写作群组（免费），在群组中宣布自己的长期目标，并在写作过程中互相鼓励。请在 Twitter 上关注 @TheWRACGroup，并在 WRAC 网站上加入社区。
您也可以简单地对自己负责。专业电视编剧格丽塔-海涅曼（《新奥尔良海军罪案调查处》）创建了一个日志，帮助作家制定五年计划和每日目标。我有一本她的 Writer's Write 日记，我很喜欢！她现在有电子版下载，价格超级实惠。
如果您需要一点帮助来启动写作引擎，可以尝试使用写作提示。这里有一份很好的写作提示网站清单，可以为您提供写作灵感。
对有些人来说，仅仅完成写作本身就是一种奖励，但有时我们需要更多的 "胡萝卜 "来取得成功。积极的鼓励可以帮助人们在写作和其他方面保持目标。当你实现一个或大或小的写作目标时，给自己一个奖励。也许你会为一天的写作奖励一杯酒，或者你会为自己完成了初稿而买一本新书来表扬自己。找到能激励自己的方法，并将胡萝卜悬挂在自己面前。善待自己会让写作者更快乐，而更快乐的写作者会让写作更有成效。